ダイエット鍼・美顔鍼・美容鍼を渋谷でお探しなら龍虎道鍼灸院へ

こんにちは、龍虎道鍼灸院です。

最近、なんとなく空気がやわらかくなってきましたね。通りを歩いていると、ふと香る梅の花や、ふくらみ始めた桜のつぼみに、春の気配を感じてうれしくなります。

とはいえ、花粉も本格的に飛び始めて、鼻や目がムズムズ…という方も多いのではないでしょうか？この時期は、東洋医学でいう「肝」の働きが活発になる季節。気の巡りが乱れやすく、イライラしたり、眠りが浅くなったりすることも。

そんなときは、鍼を受けに来てくださいね。

春の不調に合わせた施術で、心も体もすっきり軽やかに整えていきましょう🌿

関根

こんにちは、龍虎道鍼灸院　関根です。

東洋医学では、春は「肝」と深く結びついています。春になると陽気が増し、体のエネルギーが活発に！その影響で「肝」の働きが強まり、血液の流れや新陳代謝が促進されます。

でも、「肝」が過剰になるとストレスやイライラ、不眠になりがち💨

だからこそ、春は心と体のバランスを整えることが大切です。

患者様の脈を診ていても、肝虚証が少し多いな、という印象です。

（陽気が増し活発に動くことで、肝の気を使い過ぎてしまい、肝虚証に・・・）

✔️ 春の養生ポイント

・適度な運動で気の流れをスムーズに🏃‍♂️
・リラックスする時間をつくる🛁
・酸味のある食べ物（梅干しやレモン🍋）で「肝」の働きをサポート

春を快適に過ごすために、ぜひ「肝」をいたわってみてください🌿

龍虎道鍼灸院

関根