スタッフブログ
2021年8月6日 金曜日
熱中症対策
毎日暑い日が続いております。
龍虎道も患者さんとの話題は「コロナ」か「暑さ」がメインになっている気がします。
そんな中、最近患者さんから質問を頂くのが
「水分補給をしなくちゃいけないけど、スポーツドリンクや経口補水液って甘いから糖質は高そう。
でもお水より体に浸透しやすい気がする。どうしたらいいのか？」
と言った内容です。
確かにそうですよね。水分摂るなら効率よく摂りたいし、甘いほうが美味しい。
そこで、、、ダイエットの為だけではなく、治療家としての立場として
院長がYouTubeを以前アップしてますので。必見です。
詳細はコチラ↓↓↓
まだ暑い日が続きます。
とにかくしっかり休息をとり、無理のないようにお過ごしください。
龍虎道 渋谷・表参道
ダイエット美容鍼
#水分補給
#水2ℓ
#低ナトリウム血症
