スタッフブログ
2021年7月9日 金曜日
梅雨の長雨
本格的な梅雨シーズンで身体が重たい方が多い最近です。
お日様と縁遠いこのシーズンは頭痛や胃腸炎など不快なトラブルに遭遇しやすいですよね
簡単に言えば湿気の「湿」が身体の流れを滞らせることから起こります。
その「湿」をため込まず気を巡らせるためにも軽く汗をかくことをおすすめいたします。
お風呂に入ったり、ラジオ体操を真剣にやってみたり、お家で出来ることから始めてみませんか？
じっとしていると気持ちも鬱々してきます。
ちょっとだけ「よいしょ！」と動くと気分も変わってきますよ
雨ばかりな最近の渋谷の夜。
細かい霧雨がしっかり降っていました
自律神経が乱れやすい季節です。鍼でお体整えませんか？
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龍虎道鍼灸院 渋谷 表参道
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