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2021年1月20日 水曜日
大寒の日
今日は一段と寒いですね！
それもそのはず
今日は1年で1番冷えると言われている大寒の日だそうです。
特に外気の影響を受けやすい
首 手首 足首の『3つの首』は冷やさないようにしてくださいね！
『3つの首』には皮膚が薄く
太い血管が通っているので、
冷えると全身に冷えが回ることになります。
逆に言うと、『3つの首』をあたためると血行が良くなりますので、しっかりあたため対策してくださいね。
体温が下がるごとに
免疫力も下がっていきます。
あたため対策しながら
鍼で免疫力アップ治療を
すると更に効果的です。
寒い冬に負けないお身体づくりを、ぜひしてみてください。
渋谷龍虎道鍼灸院
渋谷・表参道
