スタッフブログ
2013年10月4日 金曜日
月何キロ?
龍虎道鍼灸院院長、羽瀧です。
患者様から月何キロ減らせばいいの?減らしていいの?と聞かれます。
もちろん体重によりますが、-1.5㌔が推奨レベル。みんな『えー』って言います(-_-;)\\\
-3.0㌔以上頑張ってしまうと生理が止まってしまうこともしばしば。。。
大きくなってきた時間をかけ、小さくなってくださいね。
表参道からも歩けます!待っております。
2013年10月4日 金曜日
龍虎道鍼灸院院長、羽瀧です。
患者様から月何キロ減らせばいいの?減らしていいの?と聞かれます。
もちろん体重によりますが、-1.5㌔が推奨レベル。みんな『えー』って言います(-_-;)\\\
-3.0㌔以上頑張ってしまうと生理が止まってしまうこともしばしば。。。
大きくなってきた時間をかけ、小さくなってくださいね。
表参道からも歩けます!待っております。
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